Prochain évènement : Afterwork dédié aux professionnels de santé le Lundi 10 juin. Infos et réservations au 06 34 20 08 74 auprès de Camille.

Pauline MICHEL

Diététicienne Nutritionniste

Quand plaisir rime avec santé

Perte de poids, rééquilibrage alimentaire, troubles digestifs, nombreuses sont les raisons d’une prise en charge nutritionnelle.

Si avoir une alimentation variée et équilibrée est important pour notre santé, prendre plaisir de manger l’est aussi.

En toute simplicité et bienveillance je vous propose un accompagnement diététique en quête de plaisir et bien-être.

Motifs de consultation

RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Modifier ses habitudes alimentaires pour retrouver un équilibre de vie.

PERTE DE POIDS

Dans le cadre d’une obésité, une pathologie, un surpoids, un mal être, etc.

PRISE DE POIDS

Dans le cas d’une anorexie, un mal être, un objectif sportif, une pathologie, etc.

NUTRITION DU SPORTIF

Prise de masse, sèche, préparation d’un marathon, récupération.

NUTRITION DU NOURISSON À L'ADOLESCENCE

Diversification menée par l’enfant, éducation nutritionnel selon l’âge, pathologies nutritionnels de l’enfant et adolescent.

PATHOLOGIES DIGESTIVES

MICI, SIBO, syndrome de l’intestin irritable, reflux gastro-oesophagien, maladie coeliaque, inconforts digestifs, (constipation, diarrhée), etc.

ALLERGIES INTOLÉRANCES ALIMENTAIRES

Intolérance au lactose, au fructose, au gluten, à l’histamine, etc.

MICRONUTRITION

Analyse et recommandation de compléments alimentaires.

PATHOLOGIES

Diabète, maladies cardiovasculaires, syndrome métabolique, etc.

Mes objectifs

Qui suis-je ?

Je m’appelle Pauline Michel.

Diététicienne nutritionniste, je suis sportive et passionnée de cuisine depuis mon plus jeune âge.

Soucieuse du bien-être des autres, j’ai choisi de m’orienter vers des études de diététique afin de mettre en avant toutes les vertus d’une alimentation saine, variée et équilibrée.

Diplômes et Formations

  • DUT Diététique – IUT Périgueux (2015)

  • Micronutrition – Eduform (Novembre 2022)

  • ETP (Éducation Thérapeutique du Patient) – Eduform (Janvier 2023)

  • Alimentation et micronutrition du sportif – Eduform (Mars 2023)

  • Pleine santé digestive : Syndrome de l’intestin irritable, SIBO, MICI, Régime des glucides spécifiques, Protocole FODMAP – Eduform  (Juin 2023)

  • Nutrition et diététique du nourrisson jusqu’à l’adolescence, alimentation lactée, diversification – Eduform (Septembre 2023)

  • Pleine santé thyroïdienne – Eduform (Juin 2024)

Tarifs

1ÈRE CONSULTATION BILAN DIÉTÉTIQUE

Durée : 1h – 1h15

Anamnèse  : Histoire de vie , bilan de santé ,  recueil de données, évolution du poids.

Bilan impédencemétrie (pas obligatoire).

Identification des besoins et objectifs à court et long terme.

Mise en place d’un programme nutritionnel personnalisé.

Inclus : plan alimentaire, journal alimentaire, fiche conseil, fiche recette, idée menu, suivi Alivio.

CONSULTATION DE SUIVI

Durée : 30 min – 45 min

Permet de faire le point sur les semaines écoulées.

Réajuster le plan alimentaire selon les ressentis et difficultés.

Regarder le journal alimentaire

Bilan impédencemétrie (pas obligatoire).

Suivi des objectifs à court terme.

Aborder de nouvelles thématiques si besoin.

Fixer de nouveaux objectifs pour la prochaine séance.

Fréquence : tous les 3 ou 4 mois puis 1 fois /an. 

Inclus : Plan alimentaire, journal alimentaire, fiche conseil, fiche recette, idée menu, suivi Alivio.

PHASE DE STABILISATION

Durée : 30 min – 45 min

Accompagnement dans la stabilisation du poids.

Suivi et maintien des bonnes habitudes.

Bilan impédancemétrie (pas obligatoire).

Fréquence : tous les 3 ou 4 mois puis 1 fois /an. 

Inclus : Suivi Alivio

Témoignages

« J'ai contacté Pauline pour des maux de ventre récurants. Elle a résolu mon problème en quelques séances. Merci infiniment. »
Claude.B
«Très bonne diététicienne. J'ai réussi à perdre du poids avec un simple rééquilibrage alimentaire et de très bons conseils. Merci! »
Julie.M
« Pauline est une excellente diététicienne, professionnelle, à l'écoute de nos besoins et bienveillante. Je recommande à 100%. »
Laurie.P

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