Prochain évènement : Nouveau cours de Yoga à Né Ho Centre le mercredi de 19h à 20h - Infos et réservations au 05 86 58 00 19

Les évènements Né Ho Centre

Nous vous invitons à découvrir nos différents évènements et ateliers  organisés au sein de Né Ho Centre (ateliers collectifs, initiations, cours collectifs, formations etc.).

Yoga cet été en Charente Maritime à Né Ho Centre, Centre de bien-être dans le 17.

📢 C’Cile YOGA (Professeur de Yoga Vinyasa) vous propose une séance de Yoga Vinyasa. Une pratique dynamique alliant respiration et mouvement.

Une expérience de 60 min réalisée en musique, durant laquelle vous viendrez connecter 3 piliers essentiels : le corps, le souffle et le mental. Sourire, écoute, adaptabilité et bienveillance sont les maîtres mots de mon enseignement.
 
Au cours de cette séance, nous pratiquerons des séries de postures en fonction d’un thème identifié qui vous sera exposé et expliqué en début de cours. Cette pratique dynamique permet la libération des tensions, des toxines et invite à l’apaisement du mental ainsi qu’au lâcher prise.
 
Le travail de souplesse, de respiration et de renforcement musculaire rend cette discipline complète et vous diffuse les énergies positives que l’on aime tant !
 
Lieu : Né Ho Centre
Date : Mercredi 24 juillet 2024 / Mercredi 31 Juillet 2024 / Mercredi 7 août 2024
Horaires : De 19h à 20h
Thème : Libère tes émotions (flow autour des hanches)
Objectif : Pratiquer, ressentir, respirer et sourire
Tarif : 12e (60min)
Matériel à apporter : un tapis, brique, tenue adéquate, bouteille d’eau et le sourire
 
Infos et réservations :
Par mail auprès de Cécile : ccileyoga@gmail.com
Par message sur instagram auprès de Cécile : Ccile.yoga
Par message privé à Né Ho Centre
👉 Pilates évolutif
Chaque mardi (19h à 20h)  Sophie vous propose des séances de Pilates. Mini groupe de 6 à 8 personnes maxi, niveau débutant, venez renforcer votre posture, muscler votre périnée et augmenter votre souplesse !

👉 Circuit Training
Sophie propose également des cours collectifs de Circuit training le jeudi de 19h à 20h.
 
👉 Pilates – Souplesse
Ainsi que des cours de Pilates – souplesse et équilibre le vendredi de 10h15 à 11h15.
 
Pour réserver, contactez Sophie au 06 50 04 85 71 ou par mail sophielateliersport@gmail.com

Les évènements passés

  • Mercredi 3 juillet 2024 – Atelier Sophro-Reflexes avec Aurélia DEFRETIN
  • Samedi 15 juin 2024 – Cercle de Femmes avec Jessie BIRRA
  • Vendredi 14 juin 2024 – Cercle de Femmes avec Jessie BIRRA
  • Lundi 10 Juin 2024 – Afterwork dédié aux professionnels de santé avec toute l’équipe
  • Samedi 8 juin 2024 – Journée constellations familiales avec Jessie BIRRA
  • Samedi 25 mai 2024 – Ateliers sophro-reflexes avec Aurélia DEFRETIN
  • Lundi 6 mai 2024 – Lundi Boost avec CaféBoost
  • Dimanche 5 mai 2024 – “Entre Elles” évènement 100% Femmes avec Hélène BORIE
  • Dimanche 28 avril 2024 – “Patiitude” évènement autour du bien-être animal avec Les Esprits de Céline
  • Samedi 27 avril 2024 – Cercle de Femmes avec Jessie BIRRA
  • Vendredi 26 avril 2024 – Cercle de Femmes avec Jessie BIRRA

Où nous trouver ?

98 Rue Samuel Champlain, Le Gua

Comment nous joindre ?

06 34 20 08 74

Où nous écrire ?

contact@nehocentre.com