L'Atelier Sport by Sophie
Coach sportif
06 50 04 85 71
sophielateliersport@gmail.com
01. Ma mission
Tout le monde le sait, le sport est bon pour la santé!
Agissant sur une multitude de fonctionnalités de notre organisme, l’activité physique nous rend plus combatifs face aux difficultés de la vie, plus résistants à l’attaque des microbes et surtout maintient notre capital jeunesse.
Alors pourquoi pas, vous y mettre vous aussi? Ensemble nous trouverons les clés de VOTRE motivation, nous déclencherons l’envie d’y arriver et surtout la résistance nécessaire a l’obtention de résultats. parce que « seul on va plus vite, a plusieurs on va plus loin! »
02. LES SÉANCES
Retrouvez les cours collectifs :
- Mardi de 19h à 20h : Pilates évolutif
- Jeudi de 19h à 20h : Circuit Training
- Vendredi de 10h15 à 11h15 : Pilates, étirements et souplesse
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Améliorez vos performances
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Développez votre bien-être par le stretching
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Sculptez votre corps
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Harmonisez votre posture
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Perte de poids
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Retrouvez votre énergie
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Améliorez votre santé physique
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Entrainez vous pour de bon !
03. MON PARCOURS
Je m’appelle Sophie Laisné, je suis maman et amoureuse du dépassement de soi.
Sportive depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué de nombreuses disciplines. Après une carrière dans le commerce, j’ai pris conscience que la chose dans laquelle j’excelle, c’est l’accompagnement.
La nature et les magnifiques paysages sont également la source d’énergie intarissable de ma bonne humeur.
Titulaire du BPJEPS AF, fitness, musculation et haltérophilie. Je suis également certifié Pilates et Activité Physique Préventive et Thérapeutique ( APPT) depuis 2019. Aujourd’hui je vous accompagne dans la réalisation de VOS OBJECTIFS PHYSIQUES quels qu’ils soient!
04. Mes diplomes
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BPJEPS AF, fitness, musculation et haltérophilie
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Certifiée Pilates degré n°1
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Activité Physique Préventive et Thérapeutique ( APPT)
05. TÉMOIGNAGES
MES ACTIONS AU CENTRE
