Sandy LACROIX
Médiatrice auprès des familles
Accompagnante à la coparentalité
07 56 84 85 48
Présentation
Mon parcours professionnel s’est construit au cœur des relations humaines et de la gestion des crises familiales.
Depuis 15 années, en tant qu’avocate, j’ai accompagné des hommes et des femmes lors des séparations et des conflits de coparentalité. J’y ai souvent vu de l’incompréhension, des blocages, des souffrances, des pertes de repères.
Si le droit apporte une réponse technique et indispensable pour poser un cadre, si la justice tranche les litiges, elle ne guérit pas les blessures, elle ne rétablit pas la communication et elle ne désamorce pas les mécanismes subtils de l’emprise ou de la manipulation.
Je me suis ensuite formée à la médiation en obtenant mon DU de Médiateur (convaincue que des accords parentaux construits ensemble sont plus durables et mieux respectés) ainsi qu’ à la psychologie et psychopathologie de la parentalité pour aborder les dynamiques familiales autrement.
Mais que fait-on de plus lorsque la médiation est interdite, impossible ou que l‘autre est absent ou fuyant?
C’est en partant de ce constat que CAPS 180 a vu le jour : un accompagnement personnel peut aider parce que le changement que l’on peut initier pour soi rejaillit aussi sur le système familial
Pourquoi CAPS 180 ?
CAPS 180 : L’accompagnement sur mesure dans les transitions familiales complexes et/ou conflictuelles
Chez CAPS 180, on travaille autour de la communication parentale et du conflit familial.
La médiation familiale permet de restaurer un lien fragilisé en offrant un espace d’écoute neutre et en favorisant le dialogue pour que ce soient les parties qui trouvent ensemble leurs propres solutions équitables et durables.
Parfois, la médiation ne peut pas avoir lieu (violences familiales, refus d’une des parties) mais l’accompagnement proposé ne s’arrête pas à cette impossibilité. Un accompagnement indivuel peut aussi améliorer la coparentalité.
Chaque accompagnement repose sur deux convictions profondes, un fil conducteur immuable : « Si l’on change soi-même, la situation change » et « Un parent qui s’apaise, c’est un enfant qui respire. »
En travaillant sur soi, son ancrage et sur ses émotions, on décide que l’attitude de l’autre ne dicte plus son état intérieur.
Le résultat : L’autre continue ses provocations ou ses silences mais elles n’ont plus le même effet. La situation a changé parce que le conflit n’a plus d’impact.
La clé du changement chez CAPS 180 : « Nous passons trop de temps à attendre que l'autre change pour que notre situation s'améliore. La réalité, c'est que nous avons tous le pouvoir de transformer son quotidien dès aujourd'hui, en travaillant sur sa propre posture. En changeant sa manière de réagir, on force le système tout entier à se réajuster.
N'attendez plus que l'autre change : reprenez les commandes.
Quand me consulter ?
- Lors d'une séparation
- En cas de conflits familiaux
- Face à des situations de tension ou de déséquilibre relationnel
- Lorsque les procédures judiciaires durent ou se multiplient
- Si vous êtes désabusés ou épuisés de la relation avec l’autre parent
Le sens de CAPS 180
Il s’agit tout d’abord de ma méthode d’accompagnement:
Mais également les axes de situations traitées dans les séparations:
Et enfin, l’axe de travail personnel pour se reconstruire:
Quels accompagnements ?
CAPS 180 propose un accompagnement pour traverser ces périodes de transition familiale, à travers plusieurs axes, suivant que les deux veulent s’y engager ou qu’un seul souhaite être accompagné:
L’accompagnement à la co-parentalité
Besoin de réorganiser le quotidien ou de retrouver un cadre familial serein?
Que vous traversiez une séparation (gestion des plannings, des budgets, des décisions) ou que vous cherchiez des repères pour traverser une transition familiale, cet espace vous aide à poser des actions concrètes et pratiques.
Découvrir nos solutions individuelles ou à deux.
La médiation
Le dialogue est rompu, bloqué, conflictuel ou impossible?
La médiation peut aider à renouer le dialogue, apaiser les tensions et construire des solutions ensemble pour que les accords soient équitables et durables.
La médiation peut aussi vous permettre de travailler votre posture, même sans l’autre, afin de changer la dynamique communicationnelle et ne plus se sentir déstabilisé, voire utilisé par l’autre, notamment en cas de violences intra-Familiales.
Espace adolescents
Votre adolescent est en rupture de lien avec l’autre parent, est impacté par son absence, son désinvestissement?
Votre adolescent est confronté à des situations de harcèlement? ou se met lui-même en situation d’infracteur?
Cet espace permet tant d’accueillir l’adolescent, lui offrir un espace de parole et de réflexion sur le lien et la relation que celle du parent qui aura besoin de comprendre le bouleversement de cette période de la vie, afin que chacun puisse évoluer ensemble dans un lien restauré et apaisé.
Les ateliers collectifs
Il s’agit d’ateliers de sensibilisation notamment dans les domaines de la communication relationnelle, de la gestion des conflits, les violences intrafamiliales et la parentalité dans tous ses enjeux et ses aspects. Chaque atelier vise à apporter :
- des repères simples et utilisables au quotidien ;
- une meilleure compréhension des situations vécues ;
- des outils pour ajuster sa posture relationnelle ;
- et un espace de réflexion pour sortir de l’isolement.
Exemples de thématiques abordées :
- communiquer sans escalade dans un contexte de séparation ;
- trouver sa place dans une famille recomposée ;
- gérer les relations avec un ex-partenaire dans la durée.
CAPS 180 peut également intervenir pour assurer des formations à destination de professionnels sur les thématiques ci-dessus rappelées. Toute demande de formation peut faire l’objet d’une proposition.
Quelques exemples de situations pouvant vous concerner :
- Vous reprochez à l’autre parent de ne pas s’impliquer, ou au contraire de trop envahir votre espace ?
- Vous êtes persuadé(e) que l’autre parent s’y prend mal, mais vous aimeriez réussir à lâcher prise pour le bien être de vos enfants
- Vous êtes séparés mais parents pour toujours : et si on apprenait enfin à faire de la place à l’autre sans se sentir menacé(e) ?
- Le jugement a fixé un cadre mais il est ancien les enfants ont grandi et la décision doit être adaptée : et si on construisait une coparentalité apaisée
- Les systèmes éducatifs sont différents, et si on essayait d’offrir un cadre cohérent à son enfant sans qu’il soit impacté par des désaccords récurrents ?
- On n’arrive plus à se parler…dès que je reçois un message de lui ou d’elle, je panique : et si on travailler à mieux communiquer ?
"Ne plus subir le conflit, ne plus subir la position de l’autre mais choisir sa posture."
Vous avez des questions ? Contactez Sandy
Les rendez vous peuvent se prendre directement sur le site internet ou par téléphone.
Les consultations ont lieu en présentiel à NEHO CENTRE le vendredi ou en visio.
60 euros la séance individuelle d’une heure
Dans le cadre des médiations familiales, le tarif d’une séance de médiation (environ1h30) est de 50€ par personne.
Ateliers et formation : tarif sur demande
TVA non applicable Article 293B CGI
07 56 84 85 48
