Les évènements à Né Ho Centre
Nous vous invitons à découvrir nos différents évènements et ateliers organisés au sein de Né Ho Centre (ateliers collectifs, initiations, cours collectifs, formations etc.).
Portes ouvertes immersives ✈️ NÉ HO S’ENVOLE
Un voyage pour alléger le corps et l’esprit.
Nous vous proposons, le temps d’un après-midi, de la hauteur. Le samedi 7 novembre, de 14h à 19h, Né Ho Centre se transforme en un aéroport pas tout à fait comme les autres !
🎫 À votre arrivée, recevez votre passeport et embarquez pour un parcours ponctué d’expériences à vivre à votre rythme :
🧳 Déposez vos bagages émotionnels
🌬️ Respirez et laissez vos tensions au sol
🎧 Évadez-vous grâce à l’hypnose et à la visualisation
🤫 Découvrez les bienfaits du silence
🌴 Voyagez vers des destinations bien-être
🧘 Offrez-vous un instant de détente
💼 Explorez ce qui compte pour vous…
Et bien d’autres découvertes vous attendent !
☁️ En solo, en famille ou entre amis, choisissez vos escales selon vos envies. L’occasion de rencontrer nos professionnels, d’expérimenter, d’échanger et de prendre un peu de temps pour vous.
☕ Café, thé et petites douceurs de Canela seront également au rendez-vous !
📅 Samedi 7 novembre, de 14h à 19h
📍 Né Ho Centre, 96 rue Samuel Champlain, 17600 Le Gua
🎟️ Entrée libre et gratuite
✈️ Prêts à embarquer ?
Cours de Yoga tous les jeudis de 19h à 20h
Dès Septembre, Johanna, professeure de yoga certifiée, vous propose des cours de yoga, accessibles à tous (dynamiques), dans l’espace dédié au bien être Né Ho Centre, tous les jeudis.
Prenez un moment pour vous reconnecter en douceur à votre corps, respirer, bouger et gagner en souplesse et mobilité tout en vous déconnectant du monde extérieur.
📍 Né Ho Centre – Le Gua
🗓️ Tous les jeudis à 19h00
Infos et inscriptions : contactez directement Johanna au 06 59 54 25 37.
Présentation de Johanna
Je suis Johanna, professeure de yoga (certifiée 🎓). Le yoga est pour moi une discipline permettant de se reconnecter à soi-même tout en mettant son corps en mouvement 🤸🏻♀️ (j’adore le mouvement et la mobilité sous toutes leurs formes, fascination pour le corps qui bouge). Une parenthèse que l’on s’octroie, rien qu’à soi, une pause pendant laquelle on reprend (conscience de) son souffle dans une bulle qui nous protège des tumultes du monde extérieur. Je propose des cours adaptés à tous, tout en étant dynamiques. J’en oublie pas moins la relaxation qui fait partie intégrante de la pratique.
📩 Contact par téléphone (06 59 54 25 37), mail (johanna.dessaint@gmail.com), ou réseaux sociaux (Facebook : Johanna Yoga, Instagram Johanna_yoga17).
Cours de Pilates : un lundi sur 2 à 19h30
Je suis Lucie, coach sportive diplômée d’État et passionnée par le mouvement. J’aime proposer une approche du sport qui permet de prendre soin de son corps sans pression, avec plaisir et bienveillance. Mes cours de Pilates sont pensés comme un véritable moment pour soi : on travaille le renforcement profond, la posture, la mobilité et la respiration, tout en prenant le temps de se reconnecter à ses sensations.
Que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e), les exercices sont adaptés à chacun afin que vous puissiez progresser à votre rythme.
Mon objectif : vous aider à vous sentir plus fort(e), plus mobile et plus à l’aise dans votre corps, le tout dans une ambiance conviviale et sans jugement. 🌿
📅 Informations pratiques
Cours de Pilates : un lundi sur 2 à 19h30
📌 Né Ho Centre – Le Gua
💶 13 € la séance
📩 Sur réservation uniquement
Les dates des prochains cours étant programmées régulièrement, contactez-moi directement pour connaître les prochaines séances et réserver votre place.
Lucie – Coach sportive diplômée d’État
📱 Instagram : @nutrifit_fun
📞 06 59 59 69 04
Yoga Nirvana avec Audrey
Vous n’avez pas profité d’un des cours d’Audrey à la rentrée, pas de panique, elle vous propose de nouveaux créneaux tous les mercredis du mois de novembre.
Merci à vous pour l’intérêt que vous portez à sa pratique.
C’est pour répondre à votre demande qu’Audrey propose davantage de séances à Né Ho Centre.
📣 Qui est Audrey ?
Audrey Laval est une naturopathe implantée sur la commune de Saint Sornin, mais c’est à Né Ho Centre qu’elle vient dispenser des cours de Nirvana. Une discipline reconnue dans plus de 60 pays du monde qui s’inspire de mouvement de Yoga et de Pilate. On y travaille le corps par le mouvement, mais aussi l’esprit avec la partie relaxation. C’est une discipline complète qui gagne à être connue par chez nous.
Alors n’hésitez plus et rejoignez ses cours les mercredis de 19h à 20h
Pour plus d’informations contactez-la au 06.60.58.81.34
👉 Si comme Audrey, vous cherchez un lieu dans lequel proposer vos séances, n’hésitez pas à contacter Camille à l’adresse contact@nehocentre.com pour en savoir plus.
Où nous trouver ?
96 Rue Samuel Champlain, Le Gua
Comment nous joindre ?
06 34 20 08 74
Où nous écrire ?
contact@nehocentre.com
