Paula PAVESE
Naturopathe de base scientifique
06 95 78 54 74
La Naturopathie : une approche naturelle, globale et preventive de la sante
La naturopathie est reconnue comme une médecine traditionnelle par l’Organisation Mondiale de la Santé. Elle ne remplace en aucun cas la médecine conventionnelle, mais s’envisage comme un allié complémentaire, agissant en amont ou en parallèle du suivi médical, en mettant l’accent sur la prévention, l’hygiène de vie et l’équilibre global de la personne. Son objectif principal est de préserver et optimiser la santé de manière naturelle, en s’appuyant sur les capacités d’auto-régulation du corps.
Le naturopathe agit avant tout comme un éducateur de santé. Il guide, conseille et transmet des outils concrets pour permettre à chacun de devenir acteur de sa santé au quotidien. Il accompagne la personne dans une démarche de prévention, d’hygiène de vie et de compréhension de ses propres besoins. Il intervient également en soutien lors de déséquilibres, toujours dans le respect du parcours médical éventuel.
Pourquoi consulter une Naturopathe ?
Dans un monde où le rythme effréné du quotidien met souvent notre équilibre à l’épreuve, la naturopathie offre une approche douce, globale et profondément humaine de la santé. Elle ne se limite pas à soulager les symptômes, mais vise à en comprendre les causes, à soutenir le corps dans sa capacité naturelle à se régénérer, et à favoriser un bien-être durable.
Faire appel à un naturopathe, c’est choisir d’être écouté pleinement, dans sa globalité — corps, esprit, mode de vie et émotions. C’est aussi s’offrir un accompagnement personnalisé, respectueux de son rythme et de ses besoins.
En tant que naturopathe diplômée, je vous propose un accompagnement à la fois rigoureux, bienveillant et profondément ancré dans des pratiques naturelles éprouvées : nutrition, phytothérapie, aromathépathie, massages, iridologie, hygiène de vie… Mon rôle est de vous guider, pas à pas, vers un état de vitalité qui vous ressemble.
Que vous traversiez une période de fatigue, de stress, de déséquilibre digestif ou émotionnel, que vous ayez une maladie chronique ou que vous souhaitiez simplement prendre soin de vous de manière plus naturelle et consciente, je serai ravie de vous accompagner sur ce chemin.
Chaque rencontre est une alliance, un espace d’écoute et de confiance, où l’on travaille ensemble pour faire émerger votre plein potentiel de santé. N’attendez pas que le corps crie ce que l’on peut entendre en chuchotements.
Prenez rendez-vous, et commençons ce chemin vers votre mieux-être, ensemble.
Les grands principes fondateurs de la Naturopathie
La naturopathie repose sur quatre principes fondamentaux :
Le vitalisme
Reconnaissance d’une force vitale innée qui anime le corps et que le naturopathe cherche à soutenir.
L’holisme
Prise en compte de l’individu dans toutes ses dimensions.
Le causalisme
Recherche des causes profondes des déséquilibres, au-delà des symptômes.
L’hygiénisme
Importance d’une hygiène de vie adaptée pour maintenir ou restaurer l’équilibre.
Une pratique encadrée par des principes éthiques
Le naturopathe s’engage dans une pratique fondée sur des valeurs éthiques fortes, inspirées du serment d’Hippocrate, que l’on retrouve à travers quatre piliers fondamentaux :
- Primum non nocere : “D’abord, ne pas nuire.” Le naturopathe veille à proposer des techniques douces, respectueuses du corps et de la personne.
- Vis medicatrix naturae : “La nature guérit.” Le rôle du praticien est de soutenir les processus naturels d’auto-guérison du corps.
- Tolle causam : “Chercher et traiter la cause.” Le travail ne se limite pas aux symptômes ; il vise à identifier et corriger les causes profondes du déséquilibre.
- Docere : “Enseigner.” Le naturopathe a une mission pédagogique : il transmet des clés de compréhension et d’autonomie pour permettre à chacun de mieux prendre soin de sa santé.
Les services en Naturopathie
La naturopathie repose sur quatre principes fondamentaux :
Bilan Naturopathique : 90 euros
Le bilan naturopathique est une séance d’environ une heure, dédiée à une exploration complète de votre hygiène de vie. Ensemble, nous abordons les différents aspects de votre quotidien : votre passé, votre présent et vos aspirations futures, votre alimentation, votre hydratation, votre sommeil, votre activité physique, vos habitudes de vie, votre équilibre émotionnel, etc.
L’objectif de ce moment d’échange est d’identifier les facteurs déclencheurs, favorisants et prédisposants liés à votre motif de consultation, y compris les éléments d’origine génétique. Ce bilan nous permet surtout de clarifier votre objectif de rétablissement, afin de poser les bases d’un accompagnement personnalisé, bienveillant et respectueux de votre rythme.
Consultation de suivi : 65 euros
La consultation de suivi fait suite au bilan naturopathique. Elle permet d’évaluer les progrès réalisés, d’ajuster certains conseils si nécessaire, et de poursuivre l’accompagnement vers l’objectif fixé ensemble.
Ces consultations sont proposées aussi souvent que nécessaire, selon vos besoins, jusqu’à ce que vous vous sentiez pleinement autonome et aligné avec votre bien-être.
Important : Les suivis ne sont jamais un moment de jugement. Si certains conseils n’ont pas été suivis, ce n’est pas un échec — c’est au naturopathe de s’adapter à vous, et non l’inverse. Mon rôle est de vous soutenir dans votre évolution, avec souplesse et bienveillance.
Massage Naturopathique :
- massage naturo complet 2H – 130euros
- massage naturo partiel (haut ou bas du corps) 1h – 90euros
Le massage naturopathique vise à libérer les tensions en décollant les muscles des structures osseuses. Il est particulièrement efficace pour soulager les douleurs ou inconforts musculaires liés à une mauvaise posture, un mode de vie sédentaire, un manque de tonicité, ou encore un stress accumulé.
Chaque séance débute par une courte anamnèse et quelques tests physiques pour localiser précisément les zones de tension. Ce massage, qui travaille en profondeur, peut être ponctuellement inconfortable, mais il offre souvent un soulagement immédiat — tout dépend de la raison de votre venue.
Je m’adapte aux besoins de votre corps en restant à l’écoute de ce que je perçois, plutôt qu’en suivant un protocole strict.
Massage Bien-être : 1h15 – 80 euros
Le massage bien-etre vise à relaxer, détendre et revitaliser le corps dans son entièreté. Grâce à des gestes enveloppants, fluides et harmonieux, il favorise la détente musculaire, la libération des tensions et la reconnexion à soi. Il est recommandé en cas de période de stress, pour apaiser l’esprit mais aussi et simplement pour s’offrir un moment de calme et sérénité.
Massage Intuitif : 1h – 60euros
Inspiré du massage bien-être, le massage intuitif repose entièrement sur l’écoute de mes ressentis et de mon intuition. Chaque geste est fluide, enveloppant, et adapté à votre état du moment.
Aucun protocole figé : j’ajuste la séance au fil de mes perceptions pour offrir un soin profondément personnalisé et harmonisant, qui invite à la détente, à la reconnexion à soi et au lâcher-prise.
Reflexologie plantaire : 1h30 – 70 euros avec bain de pied
La réflexologie plantaire consiste à stimuler des zones réflexes sur la plante des pieds, correspondant à l’ensemble des organes, glandes et ensemble du corps. La réflexologie plantaire aide à détendre le corps et l’esprit, soutient la circulation et les fonctions naturelles de l’organisme contribuant ainsi à un meilleur équilibre global.
Drainage lymphatique : 1h 70euros
Le drainage lymphatique est une technique de massage doux visant à stimuler la circulation de la lymphe. Il favorise et contribue à l’élimination des toxines, réduire la rétention d’eau (sur le long terme) et renforce le système immunitaire.
Les pressions exercées pendant le massage passent presque inapercues, pourtant les effets sont bel et bien là!
Qui suis- je ?
Je m’appelle Paula et je suis diplômée en naturopathie à orientation scientifique. Mon parcours a débuté aux États-Unis, où j’ai étudié pendant un an dans une école de chiropraxie. C’est au fil de mes expériences que la naturopathie s’est naturellement imposée à moi.
Dans un premier temps, j’ai approfondi mes connaissances à travers divers stages pratiques en nutrition, chromothérapie, massage lymphatique et phytothérapie. Par la suite, j’ai eu l’opportunité de me former auprès d’un docteur iridologue australien, avec qui j’ai obtenu mon premier diplôme en naturopathie.
De retour en France, j’ai souhaité réunir toutes ces compétences dans une approche cohérente et structurée. C’est ainsi que je me suis tournée vers l’École de Vitalopathie à Dijon, dont le cursus intensif, fondé sur des bases scientifiques solides, correspondait pleinement à mes attentes. Cette formation m’a permis de consolider mes acquis et de renforcer la crédibilité de ma pratique.
Par ailleurs, certaines épreuves personnelles m’ont guidée vers un mode de vie plus ancré, centré sur l’écoute, la bienveillance et le service aux autres. Aujourd’hui, j’accompagne les personnes atteintes de troubles chroniques ou passagers. Mon approche allie les outils de la naturopathie à une compréhension fine des mécanismes biologiques du corps, en parfaite complémentarité avec un suivi médical classique.
Mon objectif est de transmettre, d’éduquer et surtout de guider mes clients pour qu’ils retrouvent leur vitalité, dans le respect de leur individualité et de leur mode de vie.
